הנחת יסוד: כל התנהגות של אדם היא הבחירה הנכונה לו ביותר, מכלל האפשרויות שהיו זמינות לו…

הנחת היסוד אומרת שכל התנהגות של אדם היא הבחירה הנכונה לו ביותר, מכלל האפשרויות שהיו זמינות לו, על בסיס הידע והכלים שהיו לו באותו הרגע.

מסכימים?

כמה פעמים ישבתם עם עצמכם ואמרתם שאפשר היה לפעול אחרת…

  • הרי שבאמת יכולתי להגיב ברוגע אז כשחזרתי עייף הביתה והתעצבנתי על הילדים וצעקתי… אפשר היה לבחור אחרת.
  • או בפעם ההיא בה פשוט קפאתי ולא הצלחתי להוציא מילה מהפה… כמה יפה היא הייתה…למה פשוט לא ניגשתי ואמרתי לה מה אני מרגיש… הרי היה אפשר לבחור אחרת.
  • למה בכלל הסכמתי לקחת את המשימה הזו על עצמי? יכולתי פשוט להגיד לא…
  • שוב נפלתי בפח השיווקי… שוב עברתי לyes, hot, פלאפון, פרטנר, סלקום וחבריו… הtruecaller אמר לי לא לענות…  יכולתי פשוט לנתק את השיחה באמצע!

זה מעצבן ובצדק, כי הרבה פעמים אנו נופלים בפח ההתנהגות הבלתי נשלטת שלא משרתת אותנו…

טוב או רע, כל מה שאנו עושים הוא הבחירה הטובה ביותר לאותו הרגע.

ויליאם גלסר

בדרום ספרד ירד ברד… בדיעבד הייתי נוסע בקיץ

האמת היא שקל מאוד לראות את הדברים בדיעבד…

נגיד ובינואר נסעתם לאנדלוסיה, בדרום ספרד, לחופשה, סתם כי מגיע לכם.

ספרד ארץ האנשים הרוקדים, החתיכים והחתיכות, שכל היום מציינים את הסיאסטה, שותים סנגריה ומשתזפים על חוף הים!

ולכן באתר מזג האוויר הסתמכתם רק על טמפרטורת המקסימום, שעומדת על 22 מעלות צלסיוס, בעונה זו.

כשיצאתם מהמטוס גיליתם שהטמפרטורה היא 4 מעלות מעל ל0!

מי היה יכול לחשוב שכשתצאו משדה התעופה יכה בכם הברד?

נכון היה אפשר להתעמק בפרטים ולראות שבינואר טמפרטורת המינימום באנדלוסיה יכולות להיות ממש נמוכות, אבל בניתם על משהו אחר…

בהסתכלות אחורה קל לנו לשפוט ולבקר את ההתנהלות והבחירות שלנו, ובמיוחד את התנהגותם של אחרים.

אבל המפה של היום היא לא המפה של אתמול.

הסיטואציות שאנו פוגשים בחיינו הן כמו חלקי פאזל שמצטרפים, ובונים סיטואציה ייחודית שלא התרחשה קודם ולא תתרחש יותר לעולם.

האם אפשר להיות מוכנים לתַּצְרֵפים הייחודיים האלו של היקום?

אתם הייתם עושים את הבחירה האפשרית הטובה ביותר, גם אם בדיעבד זה היה נראה לכם אחרת.

הרי שאם הייתם יודעים אז, את מה שהבנתם היום, ודאי הייתם בוחרים בדרך הטובה יותר, לא?

בדיעבד יותר קל להגיד שהיית בוחר אחרת…

בדיעבד יש ידע, יש כישורים, יש נקודות מבט וניסיון שלא היו ברגע בו עשיתם את הבחירה.

זה ממש פשוט כמו בלוטו.

אם היית יודע את המספרים לפני ההגרלה אז היית שולח טופס עם המספרים האלו במקום להסתמך על מספרים אקראיים מהראש, לא?

ובהקשרים אחרים בחיים

  • באמת יכולתי לעצור לרגע, לקחת נשימה עמוקה ולהבין שילדיי רק רוצים בקרבתי. הם התגעגעו… אבל אז לא ידעתי איך לעשות את זה.
  • או בפעם ההיא יכלתי לגשת אליה ולהזמין אותה לדייט. פשוט. רק שאז לא היה לי את האומץ שיש לי עכשיו.
  • ו"כשהפילו" עלי את המשימה הזו שממש לא רציתי, הייתי יכול להגיד שאני פשוט לא רוצה, לא מסוגל או לא האדם המתאים לביצוע.. אבל לא היו לי את הכלים להסביר את זה.

היה אפשר אחרת… נכון היה אפשר.

למרות שיש לנו אפשרות לשנות את חווית העבר אין לנו את היכולת לשנות את מה שקרה.

ולכן, זוהי עוד אחת מנקודת המבט האלה שתאפשר לך להיות פרקטי.

אז בוא נהיה פרקטיים

מה שאני מציע זה לקחת את כל המחשבות האלו שמופנות אל העבר, ולשנות להן את הכיוון.

פשוט, לעשות את הבחירה הנכונה לך ביותר, מכלל האפשרויות שזמינות לך כעת על בסיס הידע והכלים שרכשת הרגע, כי עכשיו אפשר להפוך את הכיוון של הביקורת, מביקורת שקוטלת את העבר שלך לביקורת שבונה את העתיד שלך. ומהיום והלאה בכל פעם שתעלה בך ביקורת קוטלת לגבי העבר תוכל להפוך אותה לביקורת שבונה את העתיד.

ותוכל לעשות זאת ע"י שינוי המילים שאתה אומר לעצמך

  1. בפעם הבאה כשיקרה X אני אעשה Y.
  2. להבאה במצבים בהם בעבר פעלתי X אפעל Y.
  3. גם אם זה יקרה לי שוב אני אהיה מוכן כי אבחר לפעול X.

איך זה עובד בפועל?

אז בפעם הבאה גם אם אחזור עייף הביתה אני אעצור רגע בדלת, אקח נשימה עמוקה ואדמיין את השמחה על הפנים של הילדים שלי.

פנים ששמחות לראות אותי… פנים שמקרינות אהבה.

וגם אם אראה אותה שוב, אעצור לרגע ואגיד לעצמי – "כמה היא יפה, אני רוצה לחיות אתה עד סוף ימי" – ואז אתחבר לאומץ שבי אגש אליה ואזמין אותה לצאת.

להבאה במצבים בהם ינסו "להפיל" עלי משימה שאני לא יכול לעמוד בה, אני אדמיין את ההשלכות ואת העומס שהיא עלולה ליצור, ואז אתחבר לאסרטיביות שלי ופשוט אגיד, לא!

בפעם הבאה בה ה- truecaller יגיד לי לא לענות אז אקשיב לו ופשוט אנתק את השיחה.

שמתם לב איך הפכתי את הביקורת על העבר לפעולות פרקטיות לעתיד?

סוף דבר

עכשיו כשסיימתי לכתוב, הנחת היסוד הזו הפכה ברורה יותר והתיישבה טוב טוב במעמקי ספריית התובנות שלי, ואצלך?

וגם אם הנחת היסוד הזו עדיין לא ברורה לך, זהו סימן לכך שפשוט כתבתי את ההסבר בצורה הנכונה לי ביותר, מכלל האפשרויות שהיו זמינות לי בעת הכתיבה, על בסיס הידע והכלים שהיו לי באותו הרגע…

וככל הנראה המפות שלנו מאוד שונות… וזה בסדר 🙂

הנחות יסוד קשורות

  1. המפה היא לא השטח – המפה שונה מהשטח.
  2. מאחורי כל התנהגות עומדת כוונה חיובית (עבור האדם עצמו).
  3. כישלון = פידבק (משוב) ללמידה וצמיחה.
  4. לכל אדם מפה משלו ואין מפה טובה או אמתית יותר מאחותה.
  5. אנשים מסוגלים ללמוד מהר מאוד, לפעמים ניסיון אחד מספיק.

מה תגידו?

תגובות

2 תגובות בנושא “הנחת יסוד: כל התנהגות של אדם היא הבחירה הנכונה לו ביותר, מכלל האפשרויות שהיו זמינות לו…

  1. קיריל היקר- היצירתיות שלך , היכולת שלך לפשט את הדברים ולהנגיש אותם לקהל הקוראים – מעניינת ובהחלט מקדמת את הבנת הדברים. הדוגמאות שאתה מביא מבהירות יותר. כל הכבוד

    1. תודה דינה יקרה!
      חשוב לי לאפשר לכל אחד ואחת להבין את הנחות היסוד ובכלל.
      תודה על התגובה והזמן שהקדשת לקריאת המאמר 🙂

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *