תהליך בזק להגדרת מטרה

אימון להגדרת מטרה

הגדרת מטרות אופרטיביות

היי, אני שמח לראות אותך כאן! ייתכן ויש לך קושי להבין מה הרצון האמתי שלך, לגלות מה הדבר הבא שברצונך להשיג... מצד שני אולי כבר הגדרת מטרה ולמרות זאת לא ברור לך מה לעשות הלאה. המטרה שלי היא לסייע לך להגדיר מטרה ברורה, מדוייקת ופרקטית. מטרת תכל'ס!

מה זה נותן?

כשיש מטרה ברורה, הרבה יותר קל להשיג אותה. זוהי מטרת התהליך - לסייע לך להגדיר את המטרה שלך, לגלות את הדרך שתוביל אותך לשם ולחבר אותך למשאבים שיאפשרו לך לעבור בדרך ולא רק בהצלחה אלה בקלות ומתוך הנאה!

" כשאין לך תוכנית, אתה הופך להיות חלק בתוכניות של אחרים. "
טרנס מקנה
אתנובוטניסט, מיסטיקן, פסיכונאוט, מרצה וסופר

רוצה להתחיל ולהגדיר מטרה עכשיו?

למה כדאי לקבל סיוע?

קל להתקדם אל מטרה כשהיא מתוכננת ומפורטת...

הבעיה מתחילה כשלא ברור מה ברצונך להשיג או לשנות.

מאוד ברור לך שצריך לעשות משהו אבל עדיין לא ברור מה, וזה בסדר.

זה בסדר, כי אפשר להיעזר במישהו חיצוני שביכולתו לשקף ולסייע לך לדייק את המטרה שלך, באופן שיאפשר לך ליצור מסלול ברור מאוד בדרך אל השגתה.

בזמן הגדרת המטרה שלך, ניקח בחשבון את הערכים, האמונות וההשלכות של המטרה שלך על חייך.

אנשים אוהבים להרגיש שדברים הותאמו להם כמו כפפה וזה בדיוק מה שנעשה בתהליך הזה.

snail

יש לא מעט קשיים ומכשולים בדרך

וזה בסדר להיעזר במישהו שיודע איך להתמודד עם...

הימנעות
פיזור

בעידן ה- Instant אנשים רוצים הרבה ומייד.

לתקתק... לתקתק, להספיק גם פה וגם שם.

פיזור תשומת לב על מטרות רבות עלול ליצור מצב של תסכול ותחושה של חוסר התקדמות.

מטרה כללית

יש אנשים שממש טבעי להם לדבר, לחשוב ולפעול באופן כללי.

הם מגדירים מטרות בדיוק באותה הצורה, בלי פירוט ובלי הסברים: "אני רוצה להיות מאושרת", "אני רוצה להיות עשיר", "אני רוצה להיות מצליח". פשוט.

בפועל מטרה שנוסחה והוגדרה בצורה תקינה תהיה מטרה מדוייקת ומפורטת.

תסכול

יש את אלו שכבר הגדירו מטרה ואפילו עשו צעדים בדרך להשגתה.

הפעולות השונות שנעשו לא הניבו פירות. ברור להם מה הם רוצים, אבל מה שהם עושים לא מביא אותם אל המטרה והם מרגישים בנוכחותו של התסכול.

לא פשוט להשיג מטרה כשמתוסכלים.

חוסר אונים

הצבנו מטרה והדרך אליה לא ברורה עד הסוף...

למרות שאת תמונות המטרה ניתן לראות בבירור, האדם עצמו נמצא במצב של בלבול, לא ברור לו אילו פעולות יביאו אותו אל המטרה.

בדרך כלל, אלו הם המצבים שגורמים לחוסר האונים להתעורר.

חוסר שליטה

יש לא מעט מצבים בהם היכולת שלנו להשיג את המטרה מוגבלת במקרה הטוב, ולא בשליטתנו במקרה הפחות טוב.

כשאין לנו שליטה בתהליך השגת המטרה, הסיכויים שנשיג אותה שואפים ל-0.

ללא מועד

מטרות קשורות בצורה ישירה לחיי היום-יום, וכמו בחיים אם אין מועד הגשה אז אנו נאפשר לעצמנו לקחת את הזמן.

מטרות ללא מועד מוגדר, דומות למצב בו נבקש מהWAZE לקחת אותנו מהמקום הנוכחי למקום כלשהו... ולאן נגיע..?

במקרה הטוב מטרה ללא יעד תושג במפתיע ובתזמון מצוין, במקרה הפחות טוב בזמן שממש לא מתאים לנו ובמקרה
האחרון היא לא תושג כלל.

סיבות נוספות

גם לאחר שהגדרנו מטרה מדוייקת וברורה, זה עדיין לא סוף הדרך.

יש עוד סיבות רבות שעלולות להוות מכשול בדרכנו להשיג מטרה.

בדרך אנו עלולים להיתקל בדפוסי התנהגות וחשיבה מגבילים, אמונות מגבילות לגבי היכולות שלנו, רגשות שמלווים אותנו שנים ועוצרים אותנו ועוד...

"להבין מה השינוי הרצוי זה כבר 80% מהשגת המטרה ה-20% הנותרים הם האיך"

אפשר להתחיל להגדיר את מטרתך, לא?

איך זה עובד וכמה זמן זה לוקח?

הגדרת של מטרה היא עניין טכני לחלוטין.

אפשר להגדיר מטרה תוך 1-3 שעות, במפגש אחד או בשני מפגשים לבחירתך.

כשנתחיל להגדיר את המטרה שלך ניפגש אחד על אחד אצלי, אצלך או בskype, מה שנח לך.

התהליך הוא שיחה בה נעשה שימוש בשאלות, מודלים של ה- nlp, בדמיון מודרך ובמשחקים המובססים על הצופן החדש.

הרבה פעמים הגדרת המטרה, שהופכת להיות ברורה מדוייקת ותכל'סית, כבר מאפשרת לך להתחיל לנוע לכיוון
השגתה.

נתקלתי במקרים בהם עצם הגדרת המטרה, אפשרה לאדם להשיג אותה ללא הנחייה, אימון או טיפול.

מטרה של משחק דרטס

דרכים נוספות להגדרת מטרה

הגדרת מטרה היא התהליך הראשון אותו אני מבצע יחד איתך גם כחלק <>מסדרת תהליכי אימון nlp<>, כחלק מסדרה אימונית או טיפולית.

ניתן להגדיר מטרה גם באופן עצמאי באמצעות המדריך המלא להגדרת מטרה.