טיפול בדמיון מודרך

דמיון מודרך

איזה כיף שהגעת לכאן! אולי הגעת בשביל להבין מה זה דמיון מודרך או כי משהו בך אמר לך שכדאי לך פשוט לחוות... ייתכן וכבר שמעת או קראת על הדמיון המודרך... יכול להיות ששמעת שהדמיון המודרך יכול להעניק לך רוגע אמתי או לטפל בתחושות לא נעימות ועכשיו אפשר לחוות אותו בתהליך אישי ולגלות מה הדמיון המודרך יכול להעניק לך.

"דמיון חשוב יותר מידע. ידע הוא מוגבל. דמיון - אינסופי."
Albert_Einstein_Head
אלברט איינשטיין
פיזיקאי

רוצה לחוות תהליך של דמיון מודרך?

באילו מצבים כדאי להיעזר בדמיון מודרך?

חוסר שקט ולחץ

הדמיון המודרך יאפשר לך לחוות רגיעה עמוקה מאוד.
ביכולתו של תהליך אחד להשרות שקט פנימי שמתפשט בגוף
ומשקיט תחושות, רגשות ומחשבות.

כאב ותחושות לא נעימות

היתרון המהותי של הדמיון המודרך הוא הקלות בה ניתן להפחית, ובחלק מהמקרים להעלים, כאב ותחושות לא נעימות.

חשיבה שלילית

הרבה פעמים האדם תקוע בדפוסי חשיבה והתנהגות שלא משרתים אותו, ועצם המחשבה על שינוי הדפוס גורמת לו תחושה חוסר נוחות.

בדמיון הכל אפשרי, ולכן אנו משתמשים בו כסימולטר בו האדם יכול לדמיין את עצמו כבר לאחר שאימץ דפוסי חשיבה והתנהגות שמשרתים אותו.

משם הדרך לביצוע היא קצרה כי השינוי מתחיל בדמיון.

בעיות שינה

הדמיון המודרך מוכר ככלי שמאפשר להאט את קצב המחשבות, לשחרר רגשות ותחושות גופניות לא נעימות.

בדרך כלל ההשפעות של הדמיון המודרך נמשכות כמה שעות, ובמקרים מסויימים גם כמה ימים,
לאחר התהליך.

לכן, תהליך קצר של דמיון מודרך בשעות הערב או לפני השינה מאפשר שינה עמוקה יותר.

כלי משחק

הדמיון המודרך הוא כלי משחק נהדר (מי ששיחק בילדותו במבוכים ודרוקנים יבין) שמאפשר לפרוץ את גבול המציאות וליהנות עם ילדים ומבוגרים כאחד.

היתרון המהותי של הדמיון המודרך על משחקים אחרים הוא שאפשר לשחק בו בכל מקום, בכל זמן ועם כל אדם.

כדאי לזכור שלמרות שמדובר במשחקים המערבים דמיון, ההשפעות של המשחק על מצבו המנטלי והגופני של השחקן
אמתיות לחלוטין.

משחקים בדמיון מודרך ממוקדים לפיתוח של יכולות ספציפיות דוגמת, ביטחון עצמי, אומץ, מיקוד ועוד...

כלי מדידטטיבי

הדמיון המודרך הוא סוג של מדיטציה או התבנוננות פנימה.

המטרה העיקרית היא להפנות את תשומת הלב של האדם לתחושות הפנימיות שלו.

תרגול של דמיון מודרך, בין אם באופן עצמאי ובין אם מנחה יאפשרו לך לפתח יכולת הקשבה לגוף ולנפש.

כלי עבודה

היכולת הפנומנלית של הדמיון המודרך להביא את האדם למצב של רגיעה עמוקה בזמן קצר,
היא הסיבה העיקרית שגורמת למטפלים רבים לרכוש אותו בכדי להעשיר את ארגז הכלים שלהם.

הרבה פעמים חווית הרגיעה, אפילו אם מדובר ברגיע של דקות ספורות, כבר מתחילה לחולל שינויים באדם.

למה כדאי לי לחוות תהליך של דמיון מודרך?

  1. תהליך בזק: הדמיון המודרך הוא תהליך קצר, יעיל ופשוט מאוד. כל התהליך לוקח בין 20-40 דקות.
  2. תהליך "פאסיבי": המונחה שנהנה מהדמיון המודרך פשוט נח ומקשיב למוזיקה נעימה ולקולו של המנחה שמלווה אותו ולוקח אותו עמוק פנימה אל תוך הדמיון.
  3. רגיעה נפשית ופיזית: הדמיון המודרך מרגיע גם את הגוף וגם את הנפש ולכן המונחה נהנה מהשפעה ב2 רבדים שונים.
  4. השפעה לטווח ארוך: יש מקרים בהם תהליך אחד של דמיון מודרך מאפשר למונחה ליהנות מהשפעה בטווח של שעות ואפילו ימים.
  5. תהליך עד הבית: הדמיון המודרך לא מצריך נוכחות פיזית של המנחה ואפשר ליהנות מתהליך כזה אפילו בטלפון, בskype או בכל אמצעי תקשורת אחר שמאפשר העבר צליל.
  6. בחריה ושליטה באווירה: התהליך הוא גמיש ומותאם לצרכים שלך. אפשר לבחור ולשלב אביזרים (קטורת) שונים, ואפילו לבחור את הסגנון המוזיקלי (או להימנע ממוזיקה לחלוטין) שילווה את התהליך ליצירת אווירה בהתאם לרצון שלך.

מוזיקה לדמיון מודרך

פעמונים וחלילים לדמיון מודרך

ים וגלים לדמיון מודרך

טבע ויערות הגשם לדמיון מודרך

מוזיקה אוריינטלית לדמיון מודרך

קערות טיביות לדמיון מודרך

מגוון מנגינות נוספות לבחירה

לרובנו יש מנגינות שאהובות עלינו יותר ולכן בכל תהליך אפשר לבחור מנגינה חדשה, אפילו את המנגינה האהובה עליך.

רוצה לגלות את השפעות הדמיון המודרך ממש עכשיו, לא?

איך עובד תהליך של דמיון מודרך?

יש ללחוץ על כפתור העריכה כדי לשנות את הטקסט הזה. לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית קולהע צופעט למרקוח איבן איף, ברומץ כלרשט מיחוצים. קלאצי צש בלי

  • בדרך כלל התהליך מתחיל משיחת מבוא של 5 דקות. בשיחה יוגדרו הציפיות של המונחה ומטרת התהליך.
  • תוך כדי התהליך המונחה יכול לשבת או לשכב בכל מקום בו יהיה לו נח.
  • בדרך כלל התהליך הוא בעיניים עצומות.
  • טכניקות מילוליות ייחודיות מאפשר למנחה להכניס את האדם להרפייה.
  • לאחר ההרפייה יבחר המנחה בהדמייה ספציפית שתתואם לאדם על בסיס שיחת המבוא בתחילת התהליך.
  • בסיום ההדמייה המנחה יוביל את האדם לצאת מהרפייה.
  • התהליך נסגר בשיחה משוב קצרה בה המנחה מרכז נקודות חשובות ובקשות של האדם לטובת שיפור והתיעלות בתהליכים עתידיים.
  • ניתן לקבל הקלטה של כל התהליך במייל או בטלפון, לשמיעה חוזרת ללא הגבלה.